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近几年，马拉松已经成为一个城市标志性的、健康时尚的全民活动。 2015年至今，从铜牌赛事到金牌赛事的跨越，从半马到全马的升格……舟马实现了华丽转身。
而马拉松赛的成功举办，也使全民健身得到了蓬勃发展。本地民众的参与度逐年提升，跑团数量、规模逐年扩大，更推动了路跑、越野、登山等时尚户外休闲运动在本地的普及和推广，大大激发了舟山的全民健身热潮。 本地跑团与马拉松共成长 每一个人就像是一颗水滴，汇聚起来，就是重重的浪潮……在普陀，提起浪潮跑团，跑圈里的跑友无人不知。 从一个人跑，到一群人跑，浪潮跑团的团长夏荔切身体会到了这一巨大的转变。 2012年，夏荔开始了一个人的奔跑。
“那时候我一个人在路上跑，人家看你还很奇怪。”夏荔回忆说，当时跑步的人并不多，所以别人看到有人在大街上跑步还会有点诧异，了解情况后，则会给像他这样的跑步爱好者一个大拇指。 “后来大家都觉得你跑得很好，就都加入了。”也许是恰好迎合了路跑的潮流，跑步队伍越来越庞大，2013年10月浪潮跑团应运而生，“那个时候，一到晚上，整条路上跑步的都是我们跑团的人。” “看到落单的跑友，我们都会邀请他加入我们的队伍。”夏荔说，最自豪的就是能通过自己去感染周围，让所有的人加入到健康的跑步中来，到了2014年底，跑团人数已经超过了1000人。 作为舟山设立较早、规模较大，影响力较广的跑步群体，各地马拉松赛事，都少不了他们的身影，当然，舟马也不例外。 2015年11月15日，浪潮跑团以主人翁的姿态率队200余人次参加了第一场舟马比赛。 夏荔说，舟马在刚开始启动时，报名人数寥寥无几。“第一年全舟山参加舟马的本地跑者只有600多人，第二年增加到了2000多人，去年就更多了。”
首届马拉松举办以后，“北纬30°”、“1390”、“逐夜”等跑团也在应运而生，成为跑团中的一员，跑步这项“孤独寂寞”的运动，也越来越充满暖意。 从第一届舟马至今，浪潮跑团也一直参与到赛事的后勤工作中。“通过舟马这个平台，我们也站到了一个更高的高度。 ”夏荔说，浪潮就是和舟马共同成长的。 去年，跑团正式注册为浪潮俱乐部，也是迄今为止普陀区唯一一在民政局注册登记的跑步俱乐部。 1月举办的浪潮春天公路赛、3月举办的越野东海——穿越舟山之旅、每月的salomon越野赛……浪潮越跑越勇，通过自己的影响力，发起了一场又一场赛事，“我们不但要做大，更要做强，我们想成为一支专业的，能独当一面的队伍。”夏荔说，他们希望今后能依托舟马这个平台，发展为更加专业化的俱乐部，举办更多赛事，吸引更多选手来参与，使这些特色赛事成为我们的城市名片。
从遥望变为现实 马拉松成为“现象级” 马拉松是什么？马拉松的距离那么长，应该只有专业运动员能跑得吧？曾经，马拉松对于市民来说，只是一个不太熟悉的名词，42.195公里的距离，是那么遥不可及。 而当2015年，半马第一次跑进舟山的时候，瞬间打破了人们对马拉松的印象。 大家才意识到。哦，原来我也是可以参加马拉松的。 经过三年的打磨，现如今，马拉松赛事已成为岛城全民健身领域的一种“现象级”新时尚。每天从清晨到傍晚，从孩童到长者，从滨港路到莲花洋广场，从游泳池到体育馆，大批普陀市民正融入全民健身的行列中，有人运动的目的就像流行歌曲中唱的那样“燃烧我的卡路里”，有人通过运动既达到了健身强体的目的，也结交了众多好友。 54岁的陈继忠就是他们中的一员，每天晨跑，每次至少跑10000米，这样的运动量从2010年至今一直坚持着，已成常态。运动给陈继忠带来的改变是很大的。“通过跑步，让我的肺活量更充沛了，身体更结实了，啤酒肚也不见了。 ”陈继忠说，现在这个年龄，他的朋友们都已经有了大肚腩，而他却有一身大家都羡慕的肌肉。
每天的坚持不懈也给了陈继忠参加马拉松的信心，所以，当得知马拉松要在舟山举办，他毫不犹豫地报了名，一跑就是四年，“马拉松既是专业赛事，又是我们老百姓的赛事，让我们有机会可以与专业运动员同台竞技。” 群众的积极性不断上升，舟马也在不断升级。舟马先后获得了2016年中国田径协会铜牌赛事、中国马拉松最美赛道特色赛事、浙江省马拉松优秀赛事、2017年中国田径协会金牌赛事、浙江省品牌体育赛事等诸多荣誉称号，成功打造了“自在舟山智慧跑”品牌，成为舟山城市形象“金名片”。 2017年，赛事吸引市外跑者6798人，外地选手占比由2015年的45.2%上升到65.1%，舟山本地民众的参与度也逐年提升。 人们健身意识的变化，也改变了一些体育赛事的玩法，在马拉松的赛场上，我们经常可以看到家庭中两代人甚至三代人一起奔跑的场景，夫妻组合、亲子组合也成为了赛道上的风景线……健身跑、家庭跑等项目为马拉松注入了新的活力，给了草根爱好者们参与马拉松的机会，让每个人都能拥有可以自由奔跑的权利。 赛事品牌效应凸显 助推全民健身进入新时代 舟马品牌体育赛事的举办扩大了舟山对外知名度、美誉度和影响力，同时推动路跑、登山等休闲运动在全区范围的普及和推广，达到良好的全民健身推介效应，全民健身特色项目也日益丰富。 “一边锻炼健身，一边享受美景。”近年来，我市不断完善公共体育服务体系，积极推动全民健身系列活动的开展，群众的精神风貌改变了，城市形象提升了，全民健身逐渐成为百姓生活中极具魅力的一道风景线，也让这座美丽的城市尽显运动活力。
在以往，体育锻炼时常受困于“到哪里锻炼”、“怎么锻炼”诸如此类的问题，而如今，随处可见的健身器材和健身场所让这些问题都迎刃而解，安放在小区、公园、广场的各类健身器材上，随处可见的绿道上，锻炼的人络绎不绝，笑声盈盈。 “健身器材种类越来越丰富，能活动的地方多了，有时候拉拉胳膊，有时候扭扭腰，活动活动筋骨，心里可舒服了。”正在东港体育健身公园锻炼的陈芬萍感叹道，以前没有健身场地，有时候想锻炼身体，每天也就沿着小路走来走去，很不方便，现在各个小区和广场公园，都是市民们锻炼的“舞台”。 2016年，总投资3.2亿元、总建筑面积63000平方米的普陀全民健身中心投入使用，成为市民们健身的好去处。 同年，总长111公里的普陀本岛登山健身步道建设完成，从东到西、从南到北贯穿普陀本岛，使市民们在锻炼的同时尽享普陀美景，并逐渐向海岛片区延伸，先后打造白沙观光健身步道、蚂蚁岛生态健身步道充分呈现山海风光之美和渔村渔俗特色。 2017年，普陀文体地图正式上线，地图包含了普陀大剧院、普陀图书馆等重点文化设施，普陀文化艺术节、东海音乐节等重大文化活动以及具有普陀文化特色的书吧、酒吧、商业街区等内容，给广大市民、国内外游客提供全方位的公共文化服务信息。 据统计，近几年，全区公共体育设施和公办学校体育设施开放率达100%，人均体育场地面积达到2.1平方米。 全民健身设施多了，全民健身玩的花样也多了。以往体育锻炼无非就是打打球、跑跑步、游游泳，现在却不一样了，登山、瑜伽、越野、骑行、海钓、击剑、皮划艇等运动也开始受人青睐了。 自2016年以来，我市先后引进了全国木兰拳（剑、扇）邀请赛、省第二届社团运动会健身健美大赛、省第三届体育大会、华东区青少年击剑俱乐部邀请赛等赛事，使市民能近距离欣赏到高水平、多类型的体育赛事。 此外，先后举办了“激情夏夜”广场体育嘉年华、普陀进香古道越野赛暨“步步高”登山活动、群岛新区全民休闲皮划艇赛、“越野东海”舟山群岛穿越之旅、“舟山船东杯”海钓邀请赛、萨罗蒙城市越野赛等本土特色赛事活动以及桃花镇的侠侣寻踪—环岛骑行游、桃花岛露营大会、虾峙镇的渔嫂马拉松，东极镇的海上运动会、六横五星村的龙舟赛、白沙港的渔哥渔嫂休闲运动会等具有浓郁海岛特色的全民健身赛事活动，构建了全区“一地一品”全民健身发展格局。目前全区经常性开展的体育运动32项，形成了内容丰富、亮点纷呈、特色浓郁的普陀体育“最美海岸线”。 据不完全统计，2016年以来全区组织开展各类健身活动150余次，累计参与11万余人次，全区经常参加体育锻炼的人数比例为31.5%。 群众体育生活越来越丰富，各类体育协会应运而生。截至目前，全区共有各类体育社团23个、各类体育俱乐部95个，其中正式注册的体育社团20个，体育类民办非企业21个，培育群众性体育业余团队292支，1395名社会体育指导员遍布城乡592个晨晚练点。 全民健身带给人们的不仅是健康的体魄，更是积极向上的生活态度。 |
