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一个人的时光，喜欢坐禅，听禅和意禅。禅是一种心念，是一种思想，是对人生的开悟，是参透红尘的起落。
坐禅，是喧嚣的岁月里守得住一颗浮躁的心，看万物变化，观星辰流动，生死之间，哪一样尘事不是微不足道的小事！
听禅，是聆听自己内心的声音，感知世间所有的真情。感动生命的存在，感恩今生的相遇，滚滚红尘，花开花落，分分离离的情缘亦如流水来去的淡然，不悲不喜，不贪不念！ 意禅，是定中花开见佛，一朵花是禅，一片叶是禅，一杯茶暖了凉了也是禅。芸芸众生，刹那回眸，刹那转身，在刹那的结缘了缘间，禅已入心，禅已入定。
禅是细小如微的沙尘，禅是身边无处不在的踪迹。
寻一处清幽，望一泓碧水，听几许清波，入耳边悠悠。研一方天地，泼一墨心情，落一块青石，点几笔烟云。于寂寞的尘光里，轻吟心事，素手纤纤，独卧青云下，喜闻暮鼓声。 一山，一水，一禅，一寺，沧海桑田，尽收眼底，观一花一木，悟一生一死，红尘来去，皆做轮回。 静看世间百态，净扫繁华喧嚷，境地无所无求，淡泊世事缤纷。种一树含泪的菩提，洗尽满身的尘埃，在馨香煮酒的时光里，捧一杯清茶，握一卷书香，在经文里彻悟，在蒲团上修行。
人心若向善，生命处处是花朵，红尘若看破，人间处处是修行，执念若抛开，心境处处是淡水，欲望若放下，身体处处是清香，悲喜若无关，虚空处处是真我I，明心若见性，烦恼处处是智慧，恩怨若抚平，菩提处处为你种，慈悲若入怀，莲花处处为你开……
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